6 Tips Hindari Keputihan

Salah satu keluhan yang paling banyak dialami oleh kaum hawa adalah masalah keputihan. Yap! Selain bisa membuat minder, keputihan juga bisa jadi tanda-tanda adanya gangguan pada properti kesayangan lho. Lantas apa yang harus dilakukan? Berikut kami rangkum 6 tips untuk hindari terjadinya keputihan..

Waspadai terjadinya keputihan

Salah satu keluhan yang paling banyak dialami oleh kaum hawa adalah masalah keputihan. Yap! Selain bisa membuat minder, keputihan juga bisa jadi tanda-tanda adanya gangguan pada properti kesayangan lho. Lantas apa yang harus dilakukan? Berikut kami rangkum 6 tips untuk hindari terjadinya keputihan..
Keputihan sebenarnya adalah hal yang cukup wajar, selama memang kadarnya masih dalam batas normal, karena ini juga merupakan tanda kesuburan. Umumnya keputihan datang 14 hari setelah haid karena aktivitas hormon pada siklus tersebut meningkat. Bila sudah berlebihan, inilah yang disebut keputihan tidak normal.
Ciri-ciri keputihan tidak normal biasanya terindikasi dari warnanya yang tidak putih, tetapi kuning kehijauan. Bentuknya pun tidak cair, tetapi jauh lebih kental dan cenderung menjadi padat. Selain itu dari aromanya tercium bau amis yang cukup tajam. Saat buang air kecil pun, mungkin akan disertai dengan rasa gatal pada daerah sekitar Miss V. Kendati demikian, keputihan yang tidak normal ini bisa kok dihindari. Bagaimana caranya?
* Cermat memilih pakaian dalam
Satin boleh saja menjadi pilihan untuk lingerie Anda. Tapi untuk sehari-hari, akan lebih baik jika Anda memilih pakaian dalam dari bahan katun yang dapat menyerap keringat dengan baik.
* Jaga kebersihan area kewanitaan
Jagalah agar kewanitaan Anda tidak lembab. Bila berkeringat atau setelah buang air, keringkan langsung dengan tissue.
* Cermati air yang digunakan untuk membasuh area kewanitaan
Terpaksa buang air di tempat umum? Hindari membasuh kewanitaan Anda dengan air dalam bak ataupun air telah tersedia (menggenang). Sebaiknya basuh dengan air yang mengucur dari kran, karena tidak pernah tahu air dalam bak tersebut sudah tercemar jamur candida ataupun bakteri tertentu.
* Tahu cara membersihkan Miss V secara benar
Anus adalah salah satu bagian tubuh dimana terdapat mikro organisme. Biasakan diri melakukan gerakan dari arah depan ke belakang (vagina ke anus) untuk menghindari terjadinya infeksi.
* Batasi penggunaan cairan pembersih khusus kewanitaan
Membilas vagina dengan cairan khusus boleh saja, asal jangan terlalu sering dan pilih yang tanpa parfum. Ini menghindari bentroknya ‘aroma’ asli vagina dengan parfum sabun.
* Tunda melakukan hubungan intim
Bila sedang mengalami keputihan, tunda dulu melakukan hubungan intim untuk sementara. Bila tingkat keputihan sudah mengkhawatirkan, periksakan ke dokter.